kalendarz adwentowy

Usiądźcie sobie razem, zróbcie coś do picia i zadajcie sobie pytanie „Czym żyjesz? Co u Ciebie słychać”?

Po przyjściu z pracy mocno się obejmijcie i spędźcie tak chwilę, skupiając się na tym momencie. Praktykuj czułość przez resztę dnia (i najlepiej cały Adwent).

Może uda Wam się obejrzeć razem jakąś komedię lub kabaret? Albo zrobić coś, co spowoduje, że będziecie się razem śmiać?

Wybierz jedną rzecz, która jest dla Ciebie wyjątkowo trudna w zachowaniu małżonka i… zastanów się, czy może z niej wynikać jakieś dobro dla Waszej rodziny? Jeśli tak, staraj się o tym pamiętać. Jeśli naprawdę nie, pomódl się o to, by to zachowanie nie było niszczące i o siły oraz mądrość, jak postępować w takiej sytuacji.

Zapytaj małżonka, co mógłbyś dziś zrobić, aby go/ją uszczęśliwić? Może mógłbyś to potem kontynuować?